Pues nada, ahora una nueva faceta, que me han dicho que ya esta bien de vida sedentaria y que me toca mover el body....  

 Alguna sitio recomendable por la zona Agria para hacer el rústico....  

 Algo sencillito, que no quiero quemar demasiadas calorias de golpe.....  

Antonio.....Antonio....        

Tranquilo.... sientate.... que no ha sido nada... me he dao un susto tremendo....

Vale que te de apuro andar con el coche cada dia mas... pero de ahi... a hacer ejercicio...    

      

        

Antonio, no se si por tu zona tiene alguna "via Verde", pero son un buen lugar para comenzar.
por aqui tengo una muy cerca vente y te la enseño....

                        

Y quien ha sido el insensato que te ha recetado eso??????          con todos mis respetos  

Cógete la vía verde que va por Agost, la de los túneles o sino vete a hacer la compra andando      

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Si es verdad que te animas te pongo varias a ver que te parecen.

Grache....  

 Conoces alguno..    

 Son muy jodios...  

Joer macho.... 40 kilómetros de sendero....      

Venga toma pa que no te quejes un monton en gpx y kml, los puedes ver con el google heart, prueva a pincharle a uno que tengas abierto con el boton derecho y mostrar perfil de elevacion.

Moltes graches.... he visto alguno que hemos hecho parte en coche.... cuando tenga tiempo los visiono bien....

  

Hay uno que esta de miedo, tiene unas vistas expectaculares y se puede hacer la mitad en coche, es el prcv36, es la subida ala cumbre del cid.
Este cuando quieras lo hacemos que es corto y no muy complicado, en 1,5 horas estas arriba y te aseguro que vale mucho la pena.

Yo lo he hecho con mi padre unas cuantas veces y el hombre tiene 70 tacos, pero anda por el monte mejor que yo.

Todos...  

Todos juntos no tengo suficiente memoria para leerlos todos....     

¿Como esta eso? que es eso de todos juntos que no lo pillo

Los he cargado todos de golpe en el mapsource, y mi pc no tiene memoria suficiente...

Antonio... esto es como el alcohol... deporte con moderacion.... ya viste el informe ese que tanto el deporte como el sexo, deben ser constantes y moderados??? empieza despacito......

primero vas con el coche... inspeccionas la zona a explorar caminando.... despues, al bar a tomar cervecita... que esto del deporte cansa mucho...

a los dos o 3 dias.... haces otro tramito..... cervecita.....

asi, poco a poco... a ver si te vas a perder en uno de esos dias, y no creo que te salga de las orejas un echufe de mechero para cargar el gps

Pasado un tiempo prudente realizando esta actividad... haces tramitos cortos...... 500-1000m y que vaya alguien con el coche por detras y que lleve una neverita con dos o tres cervezas... que lo mas importante del deporte es la hidratacion....

Asi, iras haciendo "fondo".... solo te voy a decir una cosa mas..... si en algun momento... en un arrebato de fuerza extrema.... de bienestar fisico.... de poder mental.... te apetece correr.... NO LO HAGAS!!!!! recuerda que correr es de cobardes....  

voy a ponerme el termometro... creo que tengo fiebre...  

Te había respondido esta mañana pero no está...

Te decía lo que luego ha puesto wippi, la via verde de Agost, para empezar, no está mal. Venga, que este año Lúcar lo hacemos para la gente como tu, a pie y sanamente,


Ah, si, otra cosa que te decía... espero que haya sido el médico y no la consciencia esa antifollones que te ha salido... porque te aviso: vives en la comunidad de España más restirctiva con el tema del senderismo...

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Raúl Héctor. AUTT 1673
Nissan Pathfinder Aut.
Baeza.

el-zahori escribió: [Ver mensaje]

 Venga, que este año Lúcar lo hacemos para la gente como tu, a pie y sanamente,
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el-zahori escribió: [Ver mensaje]

porque te aviso: vives en la comunidad de España más restirctiva con el tema del senderismo...

 No jodas que tampoco se puede ir andando por el monte.....        

el-zahori escribió: [Ver mensaje]

Ah, si, otra cosa que te decía... espero que haya sido el médico y no la consciencia esa antifollones que te ha salido... porque te aviso: vives en la comunidad de España más restirctiva con el tema del senderismo...

ya le has jodido.... con la ilusion que llevaba el zagal....

De verdad, solo me faltaba que multaran por ir paseando por el monte....